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讲师资历

授课时间
授课对象	企业各级管理人员、储备干部课程大纲
授课方式	公开课

课程背景

这个世界上，时间是公平的，但每个人管理时间的水平却大不一样。时间管理水平高低，会决定管理者工作的成就。时间运用的效率决定生命的品质！善于安排利用时间的人，时间自如、工作轻松、生活有序、忙而不乱。时间管理（Time Management）就是运用正确的原则，同时用各种高效的技巧、技术和工具帮助人们完成工作，实现目标。时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。本课程通过对时间的本质的解析，对时间管理提出了系统性的解决方案，有助于企业管理人员快速掌握时间管理的原则和方法，提升工作绩效

课程目标

1、理解时间管理的特性和难点； 2、掌握时间管理的多种高效方法和技巧； 3、掌握时间运筹方法，作好时间管理表并使之富有成效； 4、了解企业中浪费时间的方方面面，并如何克服它们。

课程大纲

第一单元认识时间管理思考：企业管理者究竟管理什么？一、时间管理概述 1、时间管理的内涵 2、时间管理的目的 3、时间管理的特点二、对时间管理的认识 1、时间的价值分析（1）对企业经营管理讨论：阿米巴的人均时效（2）对个人成功失败 2、时间管理的误区 3、时间管理的本质（1）时间管理就是自我管理（2）时间管理就是目标管理课堂活动：游戏互动三、时间管理理论的发展变迁 1、时间管理1.0---公鸡型 2、时间管理2.0---仓鼠型 3、时间管理3.0---北极熊型 4、时间管理4.0—群狼型 5、时间管理5.0—熊猫型第二单元提升时间的单位价值一、围绕目标，聚焦时间能量 1、明确目标是时间管理的前提和依据 2、如何确定有效的目标（1）分清主要目标和次要目标（2）分清真的目标和伪目标案例：是否需要招聘（3）目标的三个来源 3、如何有效地分解目标（1）有效分解目标才能更好地实现目标（2）目标分解的策略性、可行性与可操作性（3）目标分解的两大方法方法一：剥洋葱法方法二：WBS任务分解法案例研讨二、用计划来提高时间管理效率 1、计划制定前的准备 2、计划制定的5W2H 3、工作计划制定的步骤 课堂案例：工作计划的制定 4、按时间进度进行工作计划的自我监控（1）工作计划的执行与监控（2）工作日清法的运用（3）工作计划的执行保障三、聚少成多——修补时间漏洞 1、时间漏洞知多少 2、碎片化时间的利用 3、时间安排的阵地战与游击战四、如何整合各种时间资源 1、如何管理上级的时间 2、如何管理下级的时间 3、如何善用工具的力量五、如何增加时间的深度 1、多一盎司定律 2、一万小时定律六、如何增加时间的宽度 1、一种高效的时间处理方法：并行处理法 2、最短路径分析法 3、哪些事情可以做到同时进行第三单元时间管理的工具与方法一、以时间记录为基础的时间管理工具 1、柳比歇夫记录法：原理与应用 2、34枚金币管理法：原理与应用 3、16PF记录法：原理与应用总结：时间记录法可以为我们带来什么改变二、以要事优先为核心的时间矩阵管理法 1、两个概念：紧急度、重要度 2、如何选择时间分配 3、更容易操作的量化比较反感（三）以专注力为基础的时间管理工具 1、聚光规则法-专心致志委婉说不 1）排除来自上级的干扰 2）排除来自下级的干扰 3）排除来自来访者的干扰 2、番茄工作法-高度集中劳逸结合（1）番茄时间的概念（2）打扰是第一时间大盗（3）自我掌控时间的三化（4）番茄工作法软件使用（5）每日番茄工作法流程 3、会议地图——让会议少一半时间（1）会议地图的画法和原理（2）如何善用会议地图提升效率（演练）第四单元培养时间管理心态与习惯一、树立正确时间管理的心态（一）蔡格尼克效应与时间管理 1、蔡格尼克效应的危害 2、拖延症的危害 3、拖延症的原因 4、如何克服拖延症的三个方法（二）墨菲定律与时间管理 1、为什么你想到的会发生 2、如何进行预防性工作二、建立良好时间管理习惯 1、凡事计划的习惯——有计划不忙 2、清理整顿的习惯——简单断舍离 3、回顾评估的习惯——知而后能改结尾：点评、答疑本大纲为时间管理课程基本结构，如企业有其它要求，可在实际授课中作出调整。

课程案例

11月9日熊伟老师九江农商行《时间与目标管理》培训圆满结束！

熊伟老师在株洲某电气公司《目标与计划管理》圆满结束！

热烈庆祝10月28号熊伟老师为四川平安普惠集团讲授《高效时间管理》完美收官！

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